SinoPlasan GABA

GABA (kyselina gama-aminomáselná) je neesenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo může normálně vyrobit samo. GABA je důležitý neurotransmiter v centrálním nervovém systému a dokáže zpomalit podněty v mozku a tím poskytnout větší rovnováhu a klid ve stresových situacích. 

Naše tělo je zázrak, který se znovu a znovu vyjasňuje, když se blíže podíváte na souvislosti, na mnoho malých ozubených kol, které hladce zapadají do sebe a udržují náš organismus při životě. Aminokyseliny v tom hrají velmi důležitou roli. Jsou maličké, ale hrají obrovskou roli ve fungování celku. Téměř každé dnešní dítě ví, že strava bohatá na bílkoviny je důležitá – ale mnohem méně lidí si uvědomuje, že tyto bílkoviny se skládají z několika aminokyselin spojených dohromady. Z chemického hlediska se tyto proteinové stavební bloky skládají z centrálního atomu uhlíku (C), amino skupiny (NH2), karboxylové skupiny (COOH), 

Jsou přesně tři makroživiny, které naše tělo potřebuje k životu: sacharidy, tuky a bílkoviny. Ty druhé, bílkoviny, musíme vstřebávat především potravou. Proteiny potřebujeme pro životně důležité metabolické procesy, které u zdravých lidí probíhají nepřetržitě. Podle toho, o které aminokyseliny jde a jak spolu souvisí, vzniká odpovídající protein. Z mnoha aminokyselin, které známe, je pouze 20 skutečně důležitých pro náš metabolismus. Sami si jich můžeme zformovat dvanáct, pokud k tomu máme optimální fyzické předpoklady. Jedná se o tzv. esenciální aminokyseliny. 

Když přijímáme bílkoviny běžnou potravou, ukazuje to, jak chytře se naše tělo vypořádává s těmito důležitými látkami: Při trávení jsou bílkoviny rozkládány na své složky různými enzymy. Jedině tak mohou být absorbovány našimi střevy a dostat se do krevního oběhu. Jakmile jsou aminokyseliny v našem krevním oběhu, jsou transportovány do orgánů, buněk a tkání. Zde jsou znovu sestaveny do proteinů přesně tak, jak je potřebujeme. Náš organismus je navíc využívá jako menší stavební kameny k tvorbě dalších důležitých látek. 

Výzkumníky a vědce vždy fascinuje, jak rozmanitý je způsob působení aminokyselin ve zdravém lidském těle: Například jako jednotlivé stavební kameny tvoří cenné enzymy, které vznikají v našich trávicích orgánech. Aminokyseliny také hrají zásadní roli při syntéze naší DNA, deoxyribonukleové kyseliny, ve které je zachován náš genetický materiál a může být předán dál. Když se tvoří hormony a přenášejí signály neurotransmiterů, používáme aminokyseliny. Velmi důležitá – protože to, jak vypadáme, určuje i naši pohodu – je jejich role při tvorbě svalů, šlach, vazů, vlasů, kůže a nehtů. Všechny se nakonec skládají z těchto vláknitých struktur, proteinů kolagenu, keratinu, fibrinogenu, myosinu a kolagenu.